イライラが止まらない時の対処法はコレに限る~♪

おはようございます(^^)
空がどんよりしていて寒いです。
今にも雨が降り出しそうな感じです。
今、肩から下はこたつにもぐって、パソコン触ってます。

朝食はパンとサラダとフライドチキンとパイナップルとか、
しっかりと食べて、
洗い物だけ終わらして、
髪はボサボサで化粧もせずに、
こたつにもぐってダラダラしてます・・・。

コーヒー

あれもしなればいけない!
これもしなればいけない!

と時間に追われるような感覚が続くと、
ちょっとしたことでもイライラが止まらなくなりますよね~。
今まさにその状態です(^_^;)

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これはきっと疲れがたまっていると、
身体が教えてくれているんだと思って、
今日は、朝から何もせずにボケ~っとしてます。

何を着て出かけようかな~?
って考えるのも面倒になる時もありますよね。
そんな時は、昨日と全く同じ服を着ればいいんですよ(^^)

まぁ、靴だけでも取り替えてみてもいいかなって、
ゆる~く考えて。

30代頃までの私は、
誰に言われたわけでもないのに、
自分ひとりで仕事を抱え込んでクタクタに疲れてました。

周りの人にイライラし始めて、被害妄想。
「なぜ、私ばっかりが忙しいの・・・」
って思ってました。

でも、気が付きました。
私が勝手に仕事を抱え込んで、
誰も近寄れないようにしていたことを。

ボケ~っとしてニコニコして、
素直になれば皆が助けてくれるんですよね。
気持ちに余裕ができたら、自分も誰かを助けてあげられる。
困ったときは、お互い様です。

イライラが止まらない時は、ダラダラして、
何も考えずにボケ~っとしよう。
時間を忘れて、好きなことしよう。
私が動かなくても、地球は回るんだから(^^)v

あっ、
素直に気持ちをブログに書いたら、
元気がでてきました。

皆さんからのパワーを受け取ったみたいです。
いつも、ありがとうございます!

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